幼儿膳食
2020年10月19日--10月23日
发布者：简宁 发布时间：2020-10-18 点击数：948
| 星期 | 星期一 | 一人量（克） |
| 早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 燕麦包 | 面粉20燕麦5 | |
| 鸭丝炒面 | 鸭胸肉10青瓜10红圆椒10鸡蛋面20 | |
| 瑶柱玉米瘦肉粥 | 瑶柱2玉米5瘦肉5大米6 | |
| 早点 | 板蓝根凉茶 | 板蓝根2金银花1菊花1甘草0.3龙利叶1茅根1雪梨15 |
| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 盐水菜心 | 菜心60 | |
| 灵芝孢子粉蒸水蛋 | 灵芝孢子粉适量鸡蛋35 | |
| 红萝卜莴苣炒肉片 | 红萝卜15莴苣40瘦肉15 | |
| ▲三杯鸡 | 土豆15冬菇2三黄鸡35 | |
| ★蒸鸡肉饼 | ||
| 霸王花玉竹龙骨汤 | 霸王花1玉竹1猪骨10蜜枣适量 | |
| 午点 | 卡士鲜酪乳 | 卡士鲜酪乳100 |
| 奶香小餐包 | 面粉20鸡蛋黄油适量 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 手撕包菜 | 京包菜50 | |
| 豆豉蒸排骨 | 排骨50豆豉适量 | |
| 香干炒肉片 | 香干25牛肉15 | |
| 枸杞叶瘦肉汤 | 枸杞叶5瘦肉7 | |
| 星期 | 星期二 | 一人量 （克） |
| 早餐 | 豆浆 | 黄豆10 糖1 |
| 刀切馒头 | 面粉20 | |
| 鲜菇肉末炒米粉 | 杏鲍菇10番茄15瘦肉10排米粉20 | |
| 南瓜小米粥 | 南瓜10小米6 | |
| 早点 | 富士苹果 | 富士苹果40 |
| 红心蜜柚 | 红心蜜柚40 | |
| 进口香蕉 | 进口香蕉40 | |
| 午餐 | 杂粮饭 | 黑米2荞麦3大米45 |
| 素炒上海青苗 | 上海青苗60 | |
| 木耳炒蛋 | 木耳1鸡蛋35 | |
| 番茄肉沫炒西兰花 | 番茄15猪肉15西兰花30 | |
| 清蒸巴沙鱼柳 | 巴沙鱼柳40姜葱调味料适量 | |
| 粉葛猪骨汤 | 粉葛5猪骨10 | |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 蒸甜薯 | 红心番薯40 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 蒜蓉生菜 | 生菜50 | |
| 糖醋鸡胸肉 | 鸡胸肉50调料、番茄酱等适量 | |
| 西芹鱿鱼粒 | 西芹30鱿鱼粒20 | |
| 冬瓜海带汤 | 冬瓜20干海带1 | |
| 星期 | 星期三 | 一人量（克） |
| 早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 蛋挞 | 面粉20鸡蛋5淡奶油适量 | |
| 肉汤小弯曲通心粉 | 冬瓜10干海带0.5红萝卜5猪肉10小弯曲通心粉20 | |
| 早点 | 南非橙 | 南非橙40 |
| 白肉火龙果 | 白肉火龙果40 | |
| 番石榴 | 番石榴40 | |
| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 清炒油麦菜 | 油麦菜60 | |
| 蒜蓉粉丝蒸大虾 | 基围虾25绿豆粉丝6 | |
| 西芹炒牛肉 | 西芹25红萝卜5牛肉15 | |
| 肉沫蒸南瓜 | 瘦肉10南瓜45 | |
| 姬松茸鸡汤 | 姬松茸2三黄鸡10 | |
| 午点 | 银耳百合莲子羹 | 银耳1干百合1干莲子2枸杞0.5冰糖10 |
| 蔓越莓蛋糕 | 面粉20蔓越莓5鸡蛋适量 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 蒜蓉卷心菜 | 卷心菜60 | |
| 红烧鸡小腿 | 鸡小腿50 | |
| 马蹄蒸肉饼 | 马蹄10干冬菇1五花肉30 | |
| 紫菜虾皮汤 | 紫菜0.5虾皮1 | |
| 星期 | 星期四 | 一人量（克） |
| 早餐 | 红枣枸杞豆浆 | 红枣3枸杞2黄豆5糖1 |
| 椰蓉包 | 椰蓉5面粉20 | |
| 瘦肉粒炒螺旋粉 | 瘦肉10胡萝卜10青椒8螺旋粉20 | |
| 生滚牛肉粥 | 牛肉8大米10葱少量 | |
| 早点 | 加纳果 | 加纳果40 |
| 圣女果 | 圣女果30 | |
| 皇冠梨 | 皇冠梨40 | |
| 午餐 | 七彩炒饭 | 黄、红圆椒10豆角10猪肉2黑米25大米25 |
| 蒜蓉大白菜 | 大白菜60 | |
| 云南小瓜炒肉片 | 云南小瓜40红萝卜10猪肉15 | |
| 瑶柱蒸蛋 | 瑶柱2鸡蛋35葱适量 | |
| 木瓜鲫鱼汤 | 木瓜20鲫鱼10 | |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 玉米棒 | 玉米60 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 清炒紫椰菜 | 紫椰菜60 | |
| 莲藕炒肉片 | 莲藕30瘦肉20 | |
| 红烧日本豆腐 | 日本豆腐50调味料适量 | |
| 丝瓜淡菜汤 | 丝瓜10干淡菜2 | |
| 星期 | 星期五 | 一人量（克） |
| 早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋30 | |
| 肉丝炒两头尖意粉 | 鸡胸肉10红萝卜8菜心粒3两头尖意粉20 | |
| 淮山咸骨粥 | 猪骨10淮山5大米6葱适量 | |
| 早点 | 海南木瓜 | 海南木瓜40 |
| 国产红提 | 国产红提30 | |
| 进口香蕉 | 进口香蕉40 | |
| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 白灼奶白仔 | 奶白仔60 | |
| 青瓜炒蛋 | 青瓜15鸡蛋30 | |
| 白萝卜焖牛肉 | 白萝卜30牛肉25 | |
| 蒜香鸡翼 | 鸡中翼50蒜蓉适量 | |
| 沙参玉竹猪展汤 | 沙参1玉竹1猪展10蜜枣适量 | |
| 午点 | 卡士活菌酸奶 | 卡士活菌酸奶200 |
| 墨西哥包 | 面粉20黄油适量 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 上汤娃娃菜 | 娃娃菜60 | |
| 蜜汁叉烧 | 肩里脊50叉烧酱等适量 | |
| 蟹味菇炒肉片 | 蟹味菇40红萝卜5猪肉15 | |
| 苹果瘦肉汤 | 苹果15猪肉10 |